176: Obsesja piękna - jak wypisać się z kultury diet i żyć po swojemu? Agata Głyda

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z psycholożką, psychoterapeutką i psychodietetyczką Agatą Głydą, znaną w Internecie jako Psycholog na diecie. Rozmawiamy o akceptacji siebie w społeczeństwie w którym panuje obsesja piękna, a kultura diet jest na porządku dziennym. Zapytałam Agatę co zrobić, aby być bardziej życzliwym dla siebie i swojego ciała i żyć bez narzuconej presji i wyuczonych schematów.Strona www Agaty:https://psycholognadiecie.pl/Instagram Agaty:https://www.instagram.com/psycholog_na_diecie/