#129 Lief zijn voor jezelf. Melanie over o.a. intuïtief eten, reiki en breathwork

In deze aflevering vertelt Melanie dat ze er na 30 jaar lang diëten er hé-lé-maal klaar mee was. Melanie is gestart met intuïtief eten. Zo heeft ze langzaam maar zeker haar relatie met eten, maar ook met bewegen hersteld.  De rode draad door deze aflevering is: lief zijn voor jezelf! Doormiddel van voelen wat je nou écht nodig hebt, reiki en breathwork (en nog heel veel meer). Meer Melanie? Check: https://www.erawanhoorn.nl/