Utmattning, insikter och vikten av att få i sig rätt vitaminer - Emelie Lindberg

Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi och behövde använda hörlurar för att kunna gå genom stan. Naturen blev hennes väg till läkning. Av en slump stötte hon på vitaminer som, tillsammans med de verktyg hon fick från stressmottagningen, har hjälpt henne tillbaka. Tidigare var hon van vid att ständigt skynda fram, men idag har hon lärt sig vikten av att ta det lugnt och känna fötterna mot marken.Hennes företag som har tillsammans med syster Carolina Skoglund, La vida loca life style består av vitaminer, kristaller och min favorit: Breathwork.Är du intresserad av att testa så har Emelie ett erbjudande: https://lavidalocalifestyle.se/podd/Vi talar om vitaminernas funktion och enligt Emelie har de en mycket hög biotillgänglighet och de garanterar att kroppen kan ta upp 95-98% av all näring som finns i dem. Detta i jämförelse med andra kosttillskott och vitaminer som ligger på ungefär 25-30% upptag. Om du är intresserad av coaching, boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Vill du komma i kontakt med mig? Besök carolinenorbelie.com. Jag arrangerar också en retreat i Dalarna Sandsgården 14-17 november. För mer info gå in på carolinenorbelie.com.Följ mig gärna på Instagram @carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn: Caroline Norbelie.Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Kontakta honom på [email protected]. Glöm inte att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!Ha en bra vecka! Caroline  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.