#84 Vetäytymisen harjoittelu
Progressão - Een podcast door Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen - Dinsdagen
Categorieën:
Tänään puhutaan vetäytymisestä. Mitä se on ja miten sitä voidaan harjoitella edustavasti? Perehdymme esim. aaltoharjoitteisiin ja siihen, miten saadaan harjoite pelinomaiseksi, vaihtelevaksi ja vähemmän stabiiliksi. Tervetuloa mukaan.
