¿Por qué me cuesta abrirme a los demás?

¿Te gustaría tener una actitud más abierta con las personas de tu entorno, pero no sabes cómo lograrlo? ¿Sientes que tienes una especie de bloqueo que te hace estar demasiado a la defensiva? En este episodio te comparto algunas medidas que puedes tomar para resolverla.