#186 Selbstfürsorge: Warum es auch für dein Kind wichtig ist, dass du gut für dich sorgst - Interview mit Ruth Theuerman
Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät - Een podcast door Kira Liebmann - Donderdagen
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Im Gespräch mit Ruth Theuermann-Bernhard erkundet Ines das Thema Selbstfürsorge speziell für Mamas. Dabei plaudern Ruth und Ines auch aus dem Nähkästchen und möchten dich inspirieren, wie du KONKRET und in kleinen Babyschritten lernen kannst, gut für dich zu sorgen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Denn du bist immer auch ein Vorbild für deine Kinder. Lass dich von den beiden ermutigen, dich immer öfter für dich zu entscheiden. Denn Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern gesund für dich und deine Familie.
