Ep.2: Come nasce una paura

Ti sei mai chiesto o chiesta dove nasce la tua paura di volare? È vero, stare sopra un veicolo che vola nel cielo può istintivamente sembrare un’esperienza quasi innaturale, ma i dati parlano chiaro: è un mezzo di trasporto sicuro, probabilmente il più sicuro in assoluto. Se fossimo dominati dalla razionalità dovremmo volare in grande tranquillità. Forse, però, la paura nasce da qualcosa di più profondo su cui vale la pena riflettere: il modo in cui siamo stati cresciuti, ad esempio, o il modo in cui ci rapportiamo con gli altri da un punto di vista della fiducia. O forse, semplicemente, una brutta esperienza di volo ci ha condizionato e continua a condizionarci. In questo episodio capiremo insieme allo psicoterapeuta Alberto Pellai come affrontare i momenti prima della partenza con qualche esercizio e suggerimento.