Capítol 61: Quins altres mites habituals a l’hora de perdre pes no t'has de creure?

Respostes que alimenten - Een podcast door RAC1 - Woensdagen

Tenim l’estiu a tocar, i per a molts som en temps de descompte per perdre el pes que hem guanyat durant l’hivern. Fa unes setmanes repassàvem algunes de les falses creences que circulen sobre els aliments i hàbits que aprimen. Ens van quedar unes quantes preguntes que segurament molts us feu sobre les dietes que funcionen més bé o els aliments que ajuden a perdre pes.