50. Mental sult og ekstrem sult

Solo-episode med mig. Hvis du har en spiseforstyrrelse, kender du helt sikkert til mental sult. Mental sult er alle tankerne om mad, der kværner rundt 24 timer i døgnet. Men hvorfor?! Jeg fortæller også om hyperfagi = ekstrem sult som kommer efter hungersnød; altså når man har været restriktiv. Jeg læser op fra bogen "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!".  Støt podcasten:  Reg.: 5033 Kontonr.: 1878426