22. Ruokapuhetta

Miten puhut ruuasta? Millaista ruokapuhetta kuulet ympärilläsi? Miten se vaikuttaa meihin ja ruokasuhteeseemme? Onko somen ruokapuhe pelkkää kiiltokuvaa? Miksi makkarakuvan postaaminen someen jännittää? Jakson kuuntelemalla opit tunnistamaan haitallisen ruokapuheen ja miten voit kehittää omaa ruokapuhettasi.

Om Podcasten

Ruokaklinikka on ravitsemusta käsittelevä podcast, jossa keskustellaan aiheista rennolla otteella tieteelliseen tietoon pohjaten. Podcast on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut ravitsemuksen vaikutuksesta terveyteen, syömiskäyttäytymisestä tai muuten vain haluat oppia uutta ravitsemuksesta. Hosteina sinua viihdyttää laillistetut ravitsemusterapeutit Jasmiina ja Sabina, sekä lääketieteen opiskelija Heidi. Uusi jakso julkaistaan joka toinen keskiviikko ja juttu jatkuu instagramissa @ruokaklinikka. Tervetuloa Ruokaklinikalle! www.ruokaklinikka.fi