23. Q&A - Suolistospesiaali

Kauden päätösjaksossa vastataan teidän meille lähettämiin kysymyksiin! Tässä jaksossa kerrotaan mm. miten ärtynyttä vatsaa voi rauhoittaa, ovatko sokeri tai makeutusaineet vahingollisia suolistolle ja mistä voi saada hyviä suolistopöpöjä? Lisäksi keskustellaan FODMAPeistä, gluteenittomuudesta ja ketoruokavaliosta.

Om Podcasten

Ruokaklinikka on ravitsemusta käsittelevä podcast, jossa keskustellaan aiheista rennolla otteella tieteelliseen tietoon pohjaten. Podcast on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut ravitsemuksen vaikutuksesta terveyteen, syömiskäyttäytymisestä tai muuten vain haluat oppia uutta ravitsemuksesta. Hosteina sinua viihdyttää laillistetut ravitsemusterapeutit Jasmiina ja Sabina, sekä lääketieteen opiskelija Heidi. Uusi jakso julkaistaan joka toinen keskiviikko ja juttu jatkuu instagramissa @ruokaklinikka. Tervetuloa Ruokaklinikalle! www.ruokaklinikka.fi