09 – Wut & starke Gefühle mit Dr. Ulrike Bossmann

Gläser an die Wand werfen, Enttäuschungen und Erwartungen, intensive Gefühle: Weihnachten ist ein emotional aufgeladenes Fest. Und für viele Menschen ist es mit Sorge verbunden. Mit der Sorge, dass es wieder Streit gibt. Mit der Sorge, die Eltern einsam zu Hause zu lassen, weil sie wegen der Corona-Pandemie nicht kommen dürfen. Wir sind nicht allein mit diesen Gefühlen – doch gerade über die intensiven sprechen wir viel zu wenig. Dabei ist es gerade das Benennen, mit dem die Linderung eintritt.