#15 Trudne relację ze smartphonem. Jak nie dać się zdominować?

Wydaje Ci się, że jesteś panem swojego smartphona, a może to jednak on włada Tobą? Technologia powinna nam służyć, a jednak brak uważności i nieumiejętne z niej korzystanie sprawia, że smartphony stały się największymi złodziejami naszego czasu, wpływając na nasze samopoczucie, zdrowie i relacje. Co zrobić gdy smartphone przejmie kontrolę nad naszym życiem? W tym odcinku znajdziesz odpowiedzi.