6. Jouko Lönnqvist: Kuinka ahdistus voitetaan?

Ihminen on etevä suunnittelemaan tulevaa. Sen kääntöpuolena on taipumus ahdistua. Psykiatrian emeritusprofessori Jouko Lönnqvist kertoo, kuinka ahdistuksesta saa niskaotteen. Mitä tehdä, kun ahdistus iskee? Miten kasvatuksella voi ehkäistä lasten ahdistusta?' Seuraa podcastia Instagramissa: https://www.instagram.com/saaraandviivishow/

Om Podcasten

Saara ja Viivi Show on viihdyttävä ja rehellinen podcast, jossa kaksi ammattimallia jakaa omia kokemuksia muotimaailman syvyyksistä, mielen taidoista ja tasapainoisen ravinnon tärkeydestä. Tietoa, tarinaa ja työvälineitä sun kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen rehellisellä boogiella. Kuka sanoi, että henkisen hyvinvoinnin edistämisen tulis olla tylsää?