pewność siebie, going with the flow, życie z przeszkodami, cold plunge, muzyka …

sara cwalina podcast - Een podcast door Sara Cwalina - Zondagen

W dzisiejszym odcinku opowiem o kilku moich ulubieńcach i przemyśleniach z ostatniego czasu. I love to yap so here we go... Hot yoga– nic nie daje mi takiej energii i odprężenia jak sesje jogi w gorącej sali.Cold plunge – czuję się jak milion dolarów.Going with the flow – staram się nie planować przyjaźni na siłę, po prostu pozwalam, by to wszystko rozwijało się naturalnie.Nieprzejmowanie się tym, co inni o mnie myślą – at this point I gave up to care. Noszenie uniformu – noszę 2 outfits na przemian i jest mi z tym dobrze.Soki – litry soku marchewkowego poproszę.Proste rutyny– nic nie sprawia, że czuję się bardziej zorganizowana niż dobrze przemyślane, codzienne rytuały.Muzyka – faza na odkrywanie muzyki (kokocham the cure).Pewność siebie – wiem, że to proces, ale jestem coraz bardziej świadoma swojej wartości.I wiele więcej!Zachęcam do odsłuchania, bo może znajdziesz coś, co wzbogaci Twoją codzienność!