#642 OPC: Das Super-Antioxidans für Herz, Haut & Immunsystem
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Een podcast door Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
In dieser Episode erklärt Martin Auerswald, warum OPC zu den stärksten natürlichen Antioxidantien gehört und wie es gezielt zur Förderung deiner Herz-Kreislauf-Gesundheit, Hautregeneration und Immunabwehr eingesetzt werden kann. Erfahre, wie OPC wirkt, wo es vorkommt und worauf du bei der Einnahme achten solltest. 🔎 Das erwartet dich in diesem Video: ✅ Was ist OPC? Herkunft & Entdeckung ✅ Wirkung im Körper: Schutz vor oxidativem Stress & freie Radikale ✅ Gesundheitliche Vorteile: Herz, Gefäße, Haut & Immunsystem ✅ Lebensmittelquellen & natürliche Vorkommen ✅ OPC & Ernährung: So unterstützt du deine Antioxidantienaufnahme ✅ Einnahme & Dosierung: Wie viel OPC ist sinnvoll? ✅ Qualität erkennen: Worauf du bei Supplements achten solltest ✅ Nebenwirkungen & Besonderheiten: Schilddrüse, UV-Schutz & mehr
