034 - Selbstliebe, aber total!

Die heutige Episode steht ganz im Zeichen der Selbstliebe. Ich erzähle dir, was genau Selbstliebe überhaupt ist, und was du tun kannst, um in die Selbstliebe zu kommen. Und du bekommst von mir auch einen Tipp für eine Übung mit der du dich jeden Tag darin üben kannst dich selbst liebevoll anzunehmen.