Reggeli rutin 40 felett, hogy elérje a 90-et 3.

Sis vitalis! - Élj sokáig! - Een podcast door Sis vitalis - Dr. Mórik Gyula

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Reggeli folyadékbevitel • Reggeli étkezés • Gondolkodásmód • Rendszeres napfény • D-vitamin szint