Väx med och ur din utmattning

Utmattningsdepression är något många upplevt eller känner någon som går igenom.I detta avsnitt pratar vi båda om våra egna resor, varför vi tror vi hamnade där, vad vi gör annorlunda idag och tips på hur du kan tänka för att undvika den eller komma ur den. Varm kram till er ifrån oss! / Johanna & Karolina (Ni hittar mer info om oss på våra instagram @johannasodermalm och @minervas.se samt på poddens egna instagram @ostermansodermalm) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.