Spaanse stranden zijn goed voor je brein!

Heb je je ooit afgevraagd waarom een dagje strand je zo goed doet? Er blijkt nu wetenschappelijk bewijs te zijn voor wat strandliefhebbers al lang vermoedden: kustgebieden zijn bijzondere plekken die een diepgaand positief effect hebben op onze mentale gezondheid. Wetenschappers hebben kustgebieden geïdentificeerd als 'blauwe zones' die unieke voordelen bieden voor lichaam en geest. In deze aflevering duiken we diep in het fascinerende onderzoek dat verklaart waarom de zee ons kalmeert, onts...