Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - Een podcast door Håkon Njøten

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Categorieën:

Educatie Religie en spiritualiteit Maatschappij en cultuur

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.