Hvordan komme i gang med trening

Sprekpodden - Een podcast door Sprek

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Yngvar Andersen er ukens gjest. Vi snakker om treningsmotivasjon som varer, lure triks i hverdagen og hvordan du skal få tid til å trene.