Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge

Mein erstes Longevity-Briefing!Unsere Top-Themen: Olivenöl für die geistige Fitness: Entdeckt wurden zwei Power-Wirkstoffe im Olivenöl, die uns geistig fit halten können. Erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile einer mediterranen Ernährung und die Bedeutung hochwertigen Olivenöls.Artikel dazu, weiterer Artikel Fast Food und Immunsystem: Schon nach kurzer Zeit kann Fast Food unser Immunsystem schwächen und zu häufigeren Infektionen führen. Erfahre, warum eine ballaststoffreiche Ernährung wichtig ist.Artikel dazu, weiterer Artikel Fasten vor Chemotherapie: Studien zeigen, dass Fasten vor und nach einer Chemotherapie die Nebenwirkungen verringern und die Wirksamkeit der Behandlung verbessern kann.Artikel dazuWeitere Highlights: Chronischer Stress und das Mikrobiom im Darm: Artikel dazu, weiterer Artikel Viagra als mögliche Alzheimer-Prävention: Artikel dazu, weiterer Artikel Nanopartikel in Plastikflaschen: Mehr Informationen dazu✉️⁠ Das LongevityBriefing gibt es auch als Email. Melde dich hier an, um alle Infos auch in dein Postfach zu bekommen:⁠⁠ ⁠⁠https://link.stayoung.de/SP_Newsletter⁠Alles wird gut. Aber nicht von alleine!Deine Nina RugeBitte hinterlasse eine Bewertung, wenn dir dieser Podcast gefällt. Danke!