Palm Cooling - Langlebigkeitsbooster wie die Kältekammer? Mit Prof. Rudolf Likar und Nina Ruge

> Auf vielfachen Nutzerwunsch, hier der Hinweis zum Gerät aus der Studie: https://plabba.com/ <Heute spreche ich mit Professor Rudolf Likar, Facharzt für Anästhesie und Experte für Schmerztherapie am Landeskrankenhaus Klagenfurt. Gemeinsam tauchen wir in ein spannendes Thema der Kältetherapie ein: Palm Cooling – die gezielte Abkühlung der Handflächen. Dabei geht es nicht nur um kurzfristige Effekte wie Schmerzlinderung, sondern auch um tiefgreifende Auswirkungen auf Entzündungen, Regeneration und sogar gesunde Langlebigkeit. Wir klären, warum gerade die Hände eine Schlüsselrolle spielen, welche Studienergebnisse es bereits gibt und welches Potenzial diese Methode für Medizin, Alltag und Prävention bereithält. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Welche Rolle spielt Kältetherapie bei der Senkung der Körperkerntemperatur?- Wie wirkt Kälte konkret auf Entzündungen und Silent Inflammation? - Warum sind schon geringe Absenkungen von 0,2–0,5 Grad Kerntemperatur wirksam? - Welche Unterschiede bestehen zwischen Kryokammer, Eisbaden und kalter Dusche? - Wie beeinflusst Kälte die Ausschüttung von Interleukinen und Sirtuinen? - Welche Bedeutung hat das gezielte Palm Cooling im Vergleich zu anderen Methoden? - Warum sind Handflächen und Fußsohlen besonders effektiv für Kälteapplikation? - Wie wirkt der zusätzliche Unterdruck im Palm-Cooling-Gerät auf die Gefäße? - Welche Effekte zeigte die erste Palm-Cooling-Studie bei Arthrose- und Arthritispatienten? - Kann Palm Cooling auch Lebensqualität, Schlafqualität und Stimmung verbessern? - Welches Potenzial hat Palm Cooling für Anti-Aging, Prävention und Schmerztherapie? Weitere Informationen zu Prof. Rudolf Likar findest du hier: https://www.klinikum-klagenfurt.at/abteilungen-ambulanzen/medizinische-abteilungen/anaesthesiologie-und-intensivmedizin/team/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-222