33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
Stresskolan - Een podcast door André Sturesson
I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren från Karolinska om Yoga; vad yoga är, hur det påverkar oss samt generella tips om stress. Mats Har ett stort intresse av hur fysisk aktivitet kan påverka vår mentala hälsa.
