Remi A. Sortland - om Livet, Sykkel, Mental Helse og Podkast

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Remi A. Sortland, som brenn for både sykling og mental helse. Han har nyleg lansert to podkastar: Sunnhordlandstoget, ein nisjepodkast for sykkelinteresserte, og Korleis har du det, eigentleg?, der han tek opp viktige tema innan mental helse.Remi deler si sterke historie – frå ein utfordrande oppvekst prega, til hans eiga kamp mot depresjon. Han fortel om korleis han fann meistring gjennom sykling, og korleis han har utfordra seg sjølv med ekstreme prestasjonar – som å sykle høgdemeter tilsvarande Mount Everest i eitt strekk.I tillegg til podkastane sine, er Remi ein av initiativtakarane bak Sunnhordland Sykkelklubb, der han jobbar for å samle og styrke det lokale sykkelmiljøet.Dette er ein inspirerande episode om viljestyrke, fellesskap og betydninga av å snakka ope om livet sine opp- og nedturar. 🎧🚴‍♂️👉 Høyr episoden no!Sponsor: B3 helseB3 helse finner du på Heiane på Stord. B3 helse er stolt av å kunne tilby et bredt spekter av helsetjenester og veiledning for å hjelpe deg på veien til et sunnere og mer balansert liv.Hos B3 helse finner du erfarne fysioterapeuter, muskelterapeut og coaching. Dei har enkel tilkomst og parkering i Rundehaugen 19 Slå følge med B3 Helse på Facebook og Instagram. Og sjå nettsida b3helse.no