Wie werde ich im Winter aktiv statt faul, Ingo Froböse? Der Kölner Sportwissenschaftler im Gespräch
Talk mit K - der Talk-Podcast des Kölner Stadt-Anzeiger - Een podcast door KStA, Kölner Stadt-Anzeiger, Sarah Brasack, Anne Burgmer - Donderdagen
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Wenn die Tage dunkel und kalt sind, fällt es selbst eigentlich sportlichen Menschen schwer, in Bewegung zu bleiben. Die Folgen können unangenehm sein und tragen Namen wie Winterspeck oder Winter-Depression. Ingo Froböse erklärt, wie man fit und gesund durch den Winter kommt.
