85. Yoga-pakten

Träningspodden - Een podcast door Acast - Vrijdagen

Lovisa berättar hur det kommer sig att hon nyligen startat en yoga-pakt med sig själv och Jessica förklarar olika former av yoga som hon provat på. I veckans avsnitt blir det också lyssnarfrågor: vad är relevant att logga i en träningsdagbok och vad ska man göra om man får huvudvärk av träning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site