Las eternas dietas y el “cuerpo perfecto”

¿Alguna vez has hecho dieta porque estabas buscando el cuerpo perfecto? ¿Tal vez te has visto en el espejo y no te ha gustado mucho lo que veías y te mataste de hambre por días? En este episodio hablamos con la psicóloga Margarita Santamaria, especialista en trastornos conducta alimentaria acerca los red flags que se pueden estar presentando en nuestra relación con la comida. También conversamos acerca de la presión social por la búsqueda de cuerpos normativos, la asociación del peso con la salud y qué podemos hacer para cuidar más del cuerpo en el que habitamos.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/support