Tu Dosis de Salud Integral No. 107

- ¿Cómo escoger tu tipo de ayuno? - ¿Qué ayuno te puede perjudicar y que ayuno te puede beneficiar? - ¿Cómo ver mucho más allá de los titulares de los medios y saber fortalecer tu poder de discernimiento? - ¿Por que el ayuno nocturno puede ser el más beneficioso?  - ¿Por que las mujeres NO deben de ayunar sobretodo antes del ejercicio? - ¿Que es la intimidad artificial? - ¿Por que la soledad moderna esta empujada por la hiperconectividad? - ¿Por qué es importante hacer small talk? - La bromelina y la quercetina ayudan a reducir las alergías al cambio de estación, reducir el colesterol malo y mejorar la presión.  - ¿Que es RA RA RAAAA y porque es un proyecto que me mueve e inspira?  - Receta: Trucha Cognitiva  - La frase de la semana y más  - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - INSCRIPCIONES ABIERTAS: Registrate a la 6ta Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1 - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/