Tu Dosis de Salud Integral No. 157

- Todo lo que paso en el Forever Strong Summit 2025  - Las pláticas que más me gustaron, puntos importantes y más.  - ¿Por qué es importante tener saludables tus tendones?  - ¿Por que la proteína vegana no funciona para construir masa muscular como uno pensaría?  - ¿Qué persona tiene el control en una conversación quien habla o quién escucha?  - La importancia de cambiar el chip mental a orientar a subir la masa muscular en vez de solo bajar el porcentaje de grasa.  - ¿Por qué es importante consumir un carbohidrato después de tu ejercicio? (nuevo estudio) - Este tenis tecnológico te ayudará a mejorar tu técnica de correr  - Flite Dech es un cockpit que mide tu rendimiento en tiempo real en tu bici. Es como un car play para las bicis.  - Oura ring amplia sus biométricas y entra ahora al monitoreo continuo de glucosa.  - Los senóliticos para bajar la inflamación y revertir la edad biológicica  - La frase de la semana y más   ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1 - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/ - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información:  - Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify  - Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar - Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis