Tu Dosis de Salud Integral No. 75

-¿Cómo hacer contrastes y sus beneficios para el performance cognitivo? - Los beneficios de la inmersión en hielo en mujeres - ¿Cómo activar tu grasa parda? - ¿Cómo llenarte de dopamina sana?  - Los beneficios de inmersión en hielos para las mujeres  - La Frase de la Semana:  “Chase real dopamine. Sun. Ice. Sauna. Weights. Runs. Walks. Hard work. Breathwork. Meditate. Visualize. Design. Serve. Connect. Create. Sprint towards your-future self. Do real work. You´ll never reach your potential, if fake dopamine is always within reach”  — Zach Pogrob  The Biohacking Program definitivamente te va a ayudar a saber como hacer contrastes y como meterlos a tu rutina para maximizar los beneficios.   Ya están abiertas las inscripciones para la 4ta generación de: The Biohacking Program Parte 1  Miércoles 9 de Agosto de 8am a 10am  Miércoles 16 de Agosto de 8am a 10am  Miércoles 23 de Agosto de 8am a 10am  Miércoles 30 de Agosto de 8am a 10am  Miércoles 6 de Septiembre de 8am a 10am  **Las sesiones se quedan grabadas** Búscanos por nuestro business whatasapp aquí.  - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/