Tu Dosis de Salud Integral No. 88

- ¿Que habilidad necesitas trabajar para optimizar tu salud?  - ¿Qué no ha captado el colectivo sobre comer sano y nutritivo? - ¿Qué no hemos entendido sobre hacer ejercicio de manera inteligente? - ¿Qué tenemos que hacer para evitar caer en ansiedad y depresión que aún no hemos relacionado? - ¿Cómo destapar nuestro potencial cerebral? - ¿Cómo estar satisfechos que lo que estamos haciendo es suficiente para tener buena salud y para estar en paz? - ¿Qué son cosas muy raras que te has dado cuenta al meterte cada vez más a esto de la optimización? - Las 4 acciones que te ayudan a sellar tu intestino  - ¿Por qué respirar lento y profundo en el minuto a minuto te ayuda a mejorar tu bienestar en general?  - Mi proteina animal orgánica y sin hormonas favorita (Te comparto código de descuento)  - Y la frase de la semana:  “Las personas sobrevaluan la intensidad y subvaluan la constancia. Sigue apareciéndote día a día y poco a poco construirás lo necesario para superar los desafíos” por Brad Stuldberg  - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Aparta tu lugar en la 5ta Generación de The Biohacking Program aquí ( INSCRIBETE YA)  https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1 - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/