Tu Dosis de Salud Integral No. 90

-  Conoce los KPIs del Entrenamiento del Endurance y del Fitness   - ¿Cómo optimizar tu entrenamiento y tu condición física al conocer como funcionan los biomarcadores Fitness, Fatiga y Forma? - ¿Cómo lograr un buen fitness pero una baja fatiga antes de tu carrera principal? - ¿Por que debes de llegar a tu Competencia A con la menor fatiga posible pero el fitness mas alto de tu tempora? - ¿Por que las medicinas para bajar el colesterol están vinculadas con subir triglicéridos y empujar a una resistencia a la insulina?   - Nuevo Estudio que vincula que el tener triglicéridos arriba de 100 mg/dl puedes aumentar las probabilidades de desarrollar demencia sinil.   - Te invito este Lunes 6 de Noviembre a las 6pm hora CDMX a un zoom gratuito para explicarte todo sobre The Biohacking Program. ¿Qué es lo que aprenderás?, ¿Qué es lo que te llevarás?, ¿Por que te ayudaré a saber como interpretar biomarcadores y como armar en base a eso tu protocolo de suplementación, nutrición y ejercicio? - ¡Mi objetivo en esta vida es que tu sepas como recuperar y optimizar tu salud a través de cambios en tu estilo de vida basados en ciencia!  - ¿Ya sabes porque necesitamos más sodio de lo que se comparte en los lineamientos nutricionales que menciona el gobierno? ¡Necesitamos más y te explico aquí porque!  - La Frase de la semana y más  - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Aparta tu lugar en la 5ta y última generación de The Biohacking Program aquí: http://clauzaragozam.com/thebiohackingprogram - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/  Si te gusta Tu Dosis de Salud Integral subscríbete aquí en spotify para que te llegue la notificación de cuando esta arriba el nuevo episodio. Dale like y dejame un super review me motivas a seguir haciendo este trabajo.