Einkehren, besinnen, verzichten - Warum fasten Christen und Muslime?

Fasten liegt im Trend – nicht nur in der Zeit vor Ostern oder während des Ramadan. Manche Menschen verzichten freiwillig auf Fleisch, Süßigkeiten oder Alkohol. Entweder um abzunehmen oder um ihren Körper zu reinigen - eine Art Frühjahrsputz von innen. Fasten kann vielfältig sein. Doch welche religiösen Aspekte spielen dabei eine Rolle?