31-07 De zomerdip: Wat is het en wat kan je eraan doen?

Het is zomer! En dus zie je overal mensen op vakantie gaan, op festivals hossen en tijd met de familie doorbrengen.  Voor veel mensen is de zomer een tijd van ontspanning, maar voor genoeg Nederlanders is het best een mentale uitdaging. Sommige mensen belanden namelijk in een 'zomerdip'. Te gast is Najla Edriouch. Zij is GZ Psycholoog en je kan haar kennen van haar social media accounts Psycholoog Najla. Met haar bespreken we welke problemen kunnen opspelen en wat je eraan kan doen.