#97 Le Pilates pour nourrir notre énergie | Conversation avec Lugdivine Meytre

Pour l'épisode 97 de Shine, je reçois Lugdivine Meytre pour parler de la méthode Pilates et de comment prendre soin de notre corps pour nourrir notre énergie.Ancienne sportive de haut niveau, passionnée de sport depuis toujours, de Yoga et de Pilates en particulier depuis plus d’une dizaine d’années, Ludgdivine Meytre donne des cours dans des studios parisiens depuis 2017.Diplômée chez Balanced Body® puis en Pilates classique, elle aime régulièrement se former à toutes les disciplines q...