#72 - Hoe kom je van de bank af

Stel je voor, je ligt op de bank met je rug in een rare kronkel. Naast je ligt een bakje chips, voor je staat je laptop het nieuwe seizoen van Boer zoekt vrouw af te spelen en in je hand ligt je telefoon waar je nu al zo’n twintig minuten eindeloos op loopt te scrollen. Puur hypothetische situatie natuurlijk, maar hoe kom je dan van die bank af? Hoe motiveer je jezelf om toch te koken, je planten water te geven, een tekening te maken, naar buiten te gaan, een mailtje te sturen of te sporten?Wij weten het ook niet, maar we kieperen onze gewoontes in de nieuwe aflevering binnenstebuiten en brainstormen over hoe we van die letterlijke en metaforische bank af kunnen komen.💗 Kom er gezellig bij op Substack. Dat kan gratis, dan krijg je toegang tot de chat of betaald, dan maken we twee extra afleveringen per maand voor je. Abonneer je nu voor €3 per maand via Substack.💘 Volg ons op Insta en slide in de DM voor je ongevraagde advies en commentaar 💌 Je mag ons uiteraard ook mailen op: [email protected] ShownotesTitia’s alcoholvrije champagneBianca’s nieuwe wandelschoenenBelachelijke ideeën om jezelf te motiveren (Substack) Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: [email protected] podcast wordt gemaakt door Bianca Schrijver en Titia Hoogendoorn, en is onderdeel van het Dag & Nacht netwerkDe muziek is van Dixak en 't tegelontwerp van Bastiaan Sizoo.See omnystudio.com/listener for privacy information.