Raus aus der Quarterlife Crisis – Meine Tipps gegen deine Sinnkrise

Der Start ins “richtige” Leben, raus von Zuhaus, den eigenen Plänen und Träumen entgegen – und auf einmal findest du dich in ihr wieder: Einer schwierigen Zeit mit starken Gefühlen wie Angst und Unsicherheit. Angst, ob du den richtigen Job, das richtige Studium gewählt hast. Angst, nicht richtig zu entscheiden. Gefühle, wie “Ich bin nicht gut genug”, “Ich schaffe das nicht” oder “Das ist sinnlos”. Ich möchte dir an dieser Stelle zuallererst sagen: Bleib ruhig. Diese Gefühle und Gedanken kommen in dieser Phase des Lebens, in den Mittzwanzigern, häufiger auf. Krisen sind normal, sie gehören zum Leben dazu, sie sind sogar wichtig – und sie vergehen wieder. Ich möchte dir mit dieser Folge die Kraft und den Mut geben, das Positive einer Sinnkrise zu sehen, dass sie dir etwas zeigt und du mit ihr wachsen kannst – und dir Tipps geben, wie du gut mit dir und deiner Krise umgehen kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was unter Quarterlife Crisis verstanden wird - Warum du dich davon nicht beunruhigen lassen solltest - Wie du eine Krise für dich nutzen kannst - Meine 5 Schritte für dich, wie du deine Krisensituation meisterst Empfehlungen: Anmeldung zum Zauberhaut-Newsletter: https://newsletter.zauberhaut.coach/ Podcastfolge Waldbaden – Die heilende Kraft des Waldes https://spoti.fi/2RoDoKX Einstieg in die Meditationspraktik: Podcastfolge: Meditation: Heilsamer Start in den Tag https://spoti.fi/2y2mf31 Mehr Infos über die Chakren-Meditation: Podcastfolge: Chakren – Die Organe der Seele https://spoti.fi/3ecHlw8 Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti: https://spoti.fi/2UVOEAT Podcastfolge: Meditation: Ich bin gut genug https://spoti.fi/2y2mf31 Podcastfolge: Wie du deine Berufung findest https://spoti.fi/2vgkTAw Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/