Jarosław Rogowski: "Najbardziej boje się wariatów" - Zdyscyplinowani #004
Zdyscyplinowani - Een podcast door Zdyscyplinowani
Samoobrona to nie tylko ciosy i uniki. To też umiejętność radzenia sobie z presją, hejtem i codziennymi zagrożeniami.
Rozmawiamy o sporcie, strachu, pewności siebie, ale też o niezwykle aktualnym w ostatnich miesiącach temacie - o niebezpieczeństwach, które są wokół nas.
W czwartym odcinku podcastu Zdyscyplinowani gościmy Jarka Rogowskiego – trenera, instruktora samoobrony i człowieka, który uczy nie tylko jak się bronić, ale też jak nie dać się złamać.
Rozmawiamy o:
• realnych zagrożeniach, które czyhają na nas (i nasze dzieci) na co dzień.
• hejcie i cyberprzemocy – jak z tym walczyć i jak się nie poddać,
• roli świadomości o zagrożeniach,
• sile psychicznej, którą buduje się nie tylko na sali treningowej🎧
Posłuchaj, jeśli chcesz wiedzieć, jak być silnym, ale nie agresywnym. Pewnym siebie, ale nie aroganckim.
