34 Afleveringen

  1. 34. РАЗНЫЕ МАМЫ

    Gepubliceerd: 30-5-2024

  2. 33. С ЛЮБОВЬЮ ИЗ АМСТЕРДАМА

    Gepubliceerd: 4-5-2024

  3. 32. СЧАСТЬЕ ВЫСОКОГО РЕГИСТРА

    Gepubliceerd: 26-4-2024

  4. 31. ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ХОТЯТ СЕКСА?

    Gepubliceerd: 20-4-2024

  5. 30. ВМЕСТЕ ПО ЖИЗНИ

    Gepubliceerd: 11-4-2024

  6. 29. ПОЗДНИЙ СТАРТ

    Gepubliceerd: 3-1-2024

  7. 28. СВОБОДА БЫТЬ ЛЮБОЙ

    Gepubliceerd: 28-12-2023

  8. 27. ПУТЕШЕСТВИЯ ОПТИМИСТА

    Gepubliceerd: 8-12-2023

  9. 26. ЧУВСТВО ДОМА

    Gepubliceerd: 2-12-2023

  10. 25. КАК НЕ ВЫГОРАТЬ?

    Gepubliceerd: 24-11-2023

  11. 24. ГОД ЗДОРОВЬЯ

    Gepubliceerd: 17-11-2023

  12. 23. СЕКСА БОЛЬШЕ НЕТ?

    Gepubliceerd: 10-11-2023

  13. 22. ЖЕНЩИНЫ 45+ И РАБОТА

    Gepubliceerd: 3-11-2023

  14. 21. ИГРА В ИСКУССТВО

    Gepubliceerd: 27-10-2023

  15. 20. Дружба среднего возраста

    Gepubliceerd: 20-10-2023

  16. 19. SEASONS AFTERNOON

    Gepubliceerd: 13-10-2023

  17. 18. Внутренняя Япония

    Gepubliceerd: 6-10-2023

  18. 17. От самоабьюза к возрождению

    Gepubliceerd: 29-9-2023

  19. 16. «Яркое солнце иммиграции». Когда обстоятельства проявляют сущность человека

    Gepubliceerd: 28-7-2023

  20. 15. Ранний климакс в городах и женский век

    Gepubliceerd: 21-7-2023

1 / 2

«45+» - подкаст для современных женщин, которые собираются жить лет 100 и сейчас находятся в середине пути. Юлия Зинкевич и ее гости говорят о вызовах, с которыми сталкиваются женщины «среднего возраста», сообща ищут точки опоры в различных, иногда фрустрирующих ситуациях, делятся лайфхаками и находят много плюсов в путешествии от 45 к 59. В конце каждого выпуска - 3 практических совета, которые вам точно пригодятся. телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus инстаграм https://instagram.com/45plus__podcast для связи: @JuliaZinkevich личный Инстаграм Юлии: https://instagram.com/unnazinkevich