4Health med Anna Sparre

428 Afleveringen

1. 121: Förkylning – bota, lindra, förebygg

   Gepubliceerd: 17-12-2016
2. 120: Anders Lönedal – Verktygen och övningarna för att få igång lymfsystemet, förbättra andningen, bli av med ödem, övervikt och åderbråck

   Gepubliceerd: 10-12-2016
3. 119: Anders Lönedal – Lymfa, anledningen till att du kan andas dig smal och frisk. Och att du kan vara överviktig utan att vara fet

   Gepubliceerd: 3-12-2016
4. 118: Hormonell obalans, sköldkörteln och autoimmunitet – Lyssnarfrågor

   Gepubliceerd: 26-11-2016
5. 117: Mia Lundin – Hormonell obalans, lyssnarnas frågor

   Gepubliceerd: 19-11-2016
6. 116: Mer DETOX – maten och tillskotten

   Gepubliceerd: 12-11-2016
7. 115: Anna Sparre – Lyssnarintervjun med frågor om bland annat utmattning, binjurar och tarmhälsa

   Gepubliceerd: 5-11-2016
8. 114: Avgiftningssystemet – mer DETOX

   Gepubliceerd: 29-10-2016
9. 113: Pehr-Johan Fager – Litium, det bortglömda hälsomineralet

   Gepubliceerd: 22-10-2016
10. 112: DETOX i verkligheten

    Gepubliceerd: 15-10-2016
11. 111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

    Gepubliceerd: 8-10-2016
12. 110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

    Gepubliceerd: 1-10-2016
13. 109: Sanna Törsleff Berglund – Mikrobiomets fantastiska värld

    Gepubliceerd: 24-9-2016
14. 108: Gifterna i din vardag – så undviker du dem. Och 17 sätt att plastbanta

    Gepubliceerd: 17-9-2016
15. 107: Peter Wilhelmsson – Integrativ idrottsnutrition och biohacks som gör dig snabbare, starkare, friskare

    Gepubliceerd: 10-9-2016
16. 106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer

    Gepubliceerd: 3-9-2016
17. 105: ”Surtanten” – Fermentera, syra och fixa din egen probiotika. Intervju med Jenny Neikell

    Gepubliceerd: 27-8-2016
18. 104: DNA-analyser! Peter Wilhelmsson om hur kan du använda genetiska tester för att förbättra din hälsa

    Gepubliceerd: 20-8-2016
19. 103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

    Gepubliceerd: 13-8-2016
20. 102: Peter Wilhelmsson. DNA, genetik, epigenetik och ”omics”, samverkan mellan genetik och livsstil

    Gepubliceerd: 6-8-2016