4Health med Anna Sparre

428 Afleveringen

1. 312: Ulf Kilman – Vilket organ hör ihop med vilken muskel. Så ser du på kroppen hur du mår på insidan

   Gepubliceerd: 17-6-2022
2. 311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då?

   Gepubliceerd: 4-6-2022
3. 310: 12 hälsomåsten! Vad är viktigast för hälsa, som du kanske missar?

   Gepubliceerd: 21-5-2022
4. 309: Dr Cecilia Fürst – Biologisk ålder & så blir du yngre

   Gepubliceerd: 7-5-2022
5. 308: Markus Greus – Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel

   Gepubliceerd: 23-4-2022
6. 307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)

   Gepubliceerd: 9-4-2022
7. 306: Kinesisk Medicin 2) Diagnos & Behandling – att läsa av händer, tunga, puls mm. Med Peter Torssell

   Gepubliceerd: 2-4-2022
8. 305: Peter Torssell – Läkare i Kinesisk Medicin. 1) Grunderna i TKM / TCM

   Gepubliceerd: 26-3-2022
9. 304: VULVERINE Jenny Koos – Fertilitetsförståelse för att tolka din kropps signaler, hormoner och hälsa. Förstå hormonella besvär & menscykeln vs. ta p-piller mm mot dina symtom

   Gepubliceerd: 12-3-2022
10. 303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos

    Gepubliceerd: 26-2-2022
11. 302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa

    Gepubliceerd: 12-2-2022
12. 301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet

    Gepubliceerd: 5-2-2022
13. 300: BÖRJA HÄR! Avsnittet som guidar dig rätt – i hälsodjungeln och bland podcastavsnitten

    Gepubliceerd: 29-1-2022
14. 299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför

    Gepubliceerd: 15-1-2022
15. 298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

    Gepubliceerd: 1-1-2022
16. 297: JUL – Hälsotips för juldagarna

    Gepubliceerd: 11-12-2021
17. 296: Käken! Så får du ordning på kroppen via din käke. Med Tone Lyche

    Gepubliceerd: 27-11-2021
18. 295: Läkaren Hanna Åsberg – Vaccin, Covid-19 & Bota Sverige. Allt du bör veta om viruset & pandemin

    Gepubliceerd: 13-11-2021
19. 294: Ulf Kilmans tips mot parasiter och andra infektioner. Och hur örter klår läkemedel

    Gepubliceerd: 30-10-2021
20. 293: Jorda dig. Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

    Gepubliceerd: 16-10-2021