About Yoga & Meditation

126 Afleveringen

1. 56. Daily Prayer - "Energi"

   Gepubliceerd: 23-8-2022
2. 55. Varva ner

   Gepubliceerd: 22-8-2022
3. 54. Släpp Taget - En guidad meditation

   Gepubliceerd: 18-8-2022
4. 53. Släpp taget

   Gepubliceerd: 16-8-2022
5. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

   Gepubliceerd: 22-6-2022
6. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

   Gepubliceerd: 2-6-2022
7. 50. Box Breathing

   Gepubliceerd: 20-5-2022
8. 49. Klockan 17-Andning

   Gepubliceerd: 5-5-2022
9. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

   Gepubliceerd: 31-1-2022
10. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

    Gepubliceerd: 22-12-2021
11. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

    Gepubliceerd: 22-12-2021
12. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

    Gepubliceerd: 25-11-2021
13. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

    Gepubliceerd: 7-10-2021
14. 42. About Meditation with Kalu Rinpoche

    Gepubliceerd: 26-9-2021
15. 43. Ett samtal med Yoga Girl

    Gepubliceerd: 26-9-2021
16. 41. About Ashtanga with Laruga & David

    Gepubliceerd: 11-7-2021
17. 40. Ett samtal med Alexander

    Gepubliceerd: 23-6-2021
18. 39. Rest Your Eyes

    Gepubliceerd: 22-6-2021
19. 38. Pausen vid utandningens slut

    Gepubliceerd: 4-6-2021
20. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

    Gepubliceerd: 25-5-2021