ACHILLES RUNNING Podcast

323 Afleveringen

1. Laktat: Der Schlüssel zur Bestzeit? - mit Prof. Dr. Othmar Moser

   Gepubliceerd: 8-2-2024
2. Tipps für Tempohärte im Halbmarathon - mit Andreas Butz

   Gepubliceerd: 1-2-2024
3. Durch Leistungsdiagnostik zur Bestform? - mit Lauftrainer Björn Andressen

   Gepubliceerd: 25-1-2024
4. Dem Stress davonlaufen: Tipps für gestresste Läufer:innen - mit Marie Siemers

   Gepubliceerd: 18-1-2024
5. Mythos Piriformis: Was steckt wirklich dahinter? - mit Prof. Dr. Sven Reuter

   Gepubliceerd: 11-1-2024
6. Tipps, um gesünder zu leben - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Gepubliceerd: 4-1-2024
7. Streakläufer vs. Arzt: Ist Streak-Running ungesund? - mit Dr. Matthias Marquardt und Lutz Balschuweit

   Gepubliceerd: 28-12-2023
8. Viel Training, wenig Zeit: Zeitmanagement für Läufer:innen - mit Laufcoach Florian Reiter

   Gepubliceerd: 21-12-2023
9. Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt

   Gepubliceerd: 14-12-2023
10. Die Wahrheit über unseren Stoffwechsel - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Gepubliceerd: 7-12-2023
11. Krafttraining gegen Laufverletzungen - mit Osteopath Sebastian Korschilgen

    Gepubliceerd: 30-11-2023
12. Laufpausen richtig nutzen - mit Lauftrainer Thomas Klingenberger

    Gepubliceerd: 23-11-2023
13. Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok

    Gepubliceerd: 16-11-2023
14. Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz

    Gepubliceerd: 9-11-2023
15. Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck

    Gepubliceerd: 2-11-2023
16. Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler

    Gepubliceerd: 26-10-2023
17. Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg

    Gepubliceerd: 19-10-2023
18. Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING

    Gepubliceerd: 12-10-2023
19. Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk

    Gepubliceerd: 5-10-2023
20. Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger

    Gepubliceerd: 28-9-2023