ACHILLES RUNNING Podcast

323 Afleveringen

1. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Gepubliceerd: 4-5-2023
2. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

   Gepubliceerd: 27-4-2023
3. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

   Gepubliceerd: 20-4-2023
4. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

   Gepubliceerd: 13-4-2023
5. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

   Gepubliceerd: 6-4-2023
6. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

   Gepubliceerd: 30-3-2023
7. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

   Gepubliceerd: 23-3-2023
8. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

   Gepubliceerd: 16-3-2023
9. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

   Gepubliceerd: 9-3-2023
10. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Gepubliceerd: 2-3-2023
11. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Gepubliceerd: 23-2-2023
12. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Gepubliceerd: 16-2-2023
13. Der Zyklus und Training: Ohne Pille mehr Leistung?

    Gepubliceerd: 9-2-2023
14. Die gesündesten Lebensmittel für Sportler:innen - mit Aleksandra Kelemann

    Gepubliceerd: 2-2-2023
15. Blutzucker tracken statt Kalorien zählen?

    Gepubliceerd: 26-1-2023
16. Yoga und Laufen: Die perfekte Kombination? - mit Sporttherapeut Sören Lucan

    Gepubliceerd: 19-1-2023
17. Vegane Ernährung für Läufer:innen leicht gemacht - mit Philipp Steuer

    Gepubliceerd: 12-1-2023
18. Fersenschmerzen: Plantarfasziitis, Achillessehne & Fersensporn - mit Dr. Matthias Marquardt

    Gepubliceerd: 5-1-2023
19. Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023

    Gepubliceerd: 29-12-2022
20. Schmerzfrei trainieren: Selbsthilfe für Schmerzen beim Laufen

    Gepubliceerd: 22-12-2022