Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

387 Afleveringen

1. Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)

   Gepubliceerd: 21-4-2021
2. Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)

   Gepubliceerd: 14-4-2021
3. Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken

   Gepubliceerd: 7-4-2021
4. Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk

   Gepubliceerd: 31-3-2021
5. Schwierige Emotionen wahrnehmen und lösen! Interview Special mit Simone Stocker

   Gepubliceerd: 26-3-2021
6. Geführte Meditation zum Loslassen und Befreien | 20 Minuten Entspannung gegen Blockaden und Stress

   Gepubliceerd: 24-3-2021
7. Gibt es Himmel oder Hölle? | Angst und Stress besiegen | Relax Talk

   Gepubliceerd: 17-3-2021
8. Kindermeditation | Geführte Meditation zur Entspannung für Kinder (Fantasiereise, Atemmeditation)

   Gepubliceerd: 10-3-2021
9. 50% aller Menschen meditieren NIE wieder! (du auch?)

   Gepubliceerd: 3-3-2021
10. Wie loslassen wirklich gelingt | In 10 Minuten akzeptieren und Vertrauen finden

    Gepubliceerd: 24-2-2021
11. Geführte Meditation zum Stressabbau | 15 Minuten Entspannung für innere Ruhe

    Gepubliceerd: 17-2-2021
12. F*CK ich kann nicht einschlafen! Was tun?

    Gepubliceerd: 10-2-2021
13. Mut, Selbstsicherheit und Vertrauen stärken (in 10 Minuten)

    Gepubliceerd: 3-2-2021
14. Inneren Widerstand auflösen

    Gepubliceerd: 27-1-2021
15. Verbringe 3 Tage mit mir!

    Gepubliceerd: 22-1-2021
16. Das Heilmittel gegen Unzufriedenheit

    Gepubliceerd: 20-1-2021
17. Erziehung wird Beziehung! Interview Special mit Katia Saalfrank

    Gepubliceerd: 15-1-2021
18. Einfach Gewohnheiten aufbauen (Die Rhythmus-Methode)

    Gepubliceerd: 13-1-2021
19. So geht ein Erleuchteter mit Krisen um!

    Gepubliceerd: 6-1-2021
20. Relax Talk: Entspannen und inneren Frieden finden

    Gepubliceerd: 30-12-2020