189 Afleveringen

  1. EP143 - Entrevista con Tamara | Alcohol y Heroína

    Gepubliceerd: 9-7-2023
  2. EP142 - La regla del 100 por ciento: hacer todo lo posible

    Gepubliceerd: 2-7-2023
  3. EP141 - El querer dejar la adicción es solo el comienzo ¿o no?

    Gepubliceerd: 26-6-2023
  4. BONUS - De Fe y frases de motivación - Listo para empezar

    Gepubliceerd: 18-6-2023
  5. BONUS - Preparando el camino y tirando la polilla

    Gepubliceerd: 10-6-2023
  6. BONUS - ¡Atento llamado a los escuchas, es hoy o nunca!

    Gepubliceerd: 22-5-2023
  7. EP139 - Eliminando la autocompasión

    Gepubliceerd: 29-1-2023
  8. EP138 - 150 días de abstinencia y lo más difícil ha comenzado

    Gepubliceerd: 16-1-2023
  9. EP137 - Inteligencia artificial y 5 respuestas acerca de la adicción

    Gepubliceerd: 8-1-2023
  10. EP136 - Contando mi Historia (3ra parte)

    Gepubliceerd: 1-1-2023
  11. EP135 - Contando mi Historia (2da parte)

    Gepubliceerd: 30-12-2022
  12. EP134 - Contando mi Historia (1ra parte)

    Gepubliceerd: 25-12-2022
  13. BONUS - Mi amor (y duelo) por Maximus

    Gepubliceerd: 22-12-2022
  14. EP133 - La tensa paz antes de la tormenta

    Gepubliceerd: 18-12-2022
  15. BONUS - Crisis de la mediana edad

    Gepubliceerd: 15-12-2022
  16. EP132 - Página de ayuda "Buscando mi voz"

    Gepubliceerd: 12-12-2022
  17. EP131 - Cómo hacer frente a la vergüenza y la culpa de la recaída

    Gepubliceerd: 5-12-2022
  18. EP130 - Cuentos de Ultratumba

    Gepubliceerd: 28-11-2022
  19. EP129 - Liberando un poco de presión interna

    Gepubliceerd: 21-11-2022
  20. EP128 - Sé quien eres, yo soy tú, y me gustaría decirte unas cosas

    Gepubliceerd: 13-11-2022

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Este podcast es mi camino personal contra la adicción. Comparto lo que vivo, aprendo y enfrento en esta lucha diaria por mantenerme sobrio y seguir creciendo.También escucharás historias de otras personas cuando sea posible, así como reflexiones y consejos basados en fuentes confiables: blogs, foros, sitios especializados… todo lo que sume sin vender humo.Dejar de beber fue solo el inicio. ¿Te sumas a esta aventura?

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