Aprender a Comer

216 Afleveringen

1. Como organizar a cozinha de forma saudável?

   Gepubliceerd: 25-4-2023
2. Cor do prato pode influenciar o que comemos

   Gepubliceerd: 18-4-2023
3. Existem truques para escolher o tamanho do prato?

   Gepubliceerd: 11-4-2023
4. Airfryer pode criar "ferrugem" no corpo

   Gepubliceerd: 4-4-2023
5. O cabaz alimentar com IVA zero

   Gepubliceerd: 28-3-2023
6. Cozinhar na air fryer é mais saudável?

   Gepubliceerd: 21-3-2023
7. Ómega 3. Em que casos o peixe "não é suficiente"?

   Gepubliceerd: 14-3-2023
8. Estreia. "O Sargento na Cela 7". Episódio 1: O Prisioneiro

   Gepubliceerd: 14-3-2023
9. As batatas fritas são assim tão más porquê?

   Gepubliceerd: 8-3-2023
10. Trailer "O Sargento na Cela 7". Estreia a 14 de março

    Gepubliceerd: 7-3-2023
11. Suplemento de Ómega 3. "Não é só para adultos"

    Gepubliceerd: 28-2-2023
12. Ómega 3: a "gordura boa" de que o cérebro gosta

    Gepubliceerd: 21-2-2023
13. Ómega 3: como escolher um bom suplemento?

    Gepubliceerd: 14-2-2023
14. Homocisteína 'alta'. Quais as doenças associadas?

    Gepubliceerd: 7-2-2023
15. Que efeito têm as pastilhas elásticas?

    Gepubliceerd: 31-1-2023
16. Café interfere na absorção de nutrientes?

    Gepubliceerd: 24-1-2023
17. O que são os triglicéridos?

    Gepubliceerd: 17-1-2023
18. 6 maus hábitos de nutrição que levam ao cansaço

    Gepubliceerd: 10-1-2023
19. Ano novo vida nova? As dietas e o "agora é que é"

    Gepubliceerd: 3-1-2023
20. Três dúvidas sobre jejum intermitente

    Gepubliceerd: 27-12-2022