ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Een podcast door Timo Niessner - Dinsdagen
212 Afleveringen
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I - 10: Shutdown Ritual
Gepubliceerd: 4-9-2025 -
#179 - Selbsterfahrung: Langsam Atmen für Gelassenheit mit Werner Hanselitsch
Gepubliceerd: 2-9-2025 -
I - 9: Toxische Beziehungen
Gepubliceerd: 28-8-2025 -
🎙️ Folge #178 – ME mit Breathwork besiegen: Im Interview mit Lena von MindBodySync
Gepubliceerd: 26-8-2025 -
I - 8: Aufmerksamkeit steigern
Gepubliceerd: 21-8-2025 -
🧘♀️ #177 – In 9 Minuten im Körper Ankommen: Finde Ruhe und Präsenz im Hier & Jetzt
Gepubliceerd: 19-8-2025 -
I - 7: Diamanten entstehen unter Druck
Gepubliceerd: 14-8-2025 -
🐰 Folge #176 – „Die Kraft der Stimme: Mit Jana, der Stimmgeberin, über innere Haltung und authentische Kommunikation
Gepubliceerd: 12-8-2025 -
I - 6: Körperlich entspannen
Gepubliceerd: 7-8-2025 -
#175 - 🌬️ 10 Min Atemsession für mehr Klarheit und eine tiefere Verbindung
Gepubliceerd: 5-8-2025 -
I - 5: Extremsituation meistern
Gepubliceerd: 31-7-2025 -
🤿 #174 — Wenig Training, starke Performance: Die 3 Prinzipien für langes Luftanhalten
Gepubliceerd: 29-7-2025 -
I - 4: Begrabe es um voran zu kommen
Gepubliceerd: 24-7-2025 -
🫁 #173 – 18 Minuten bessere CO₂-Toleranz: Finde eine positive Kommunikation an mentalen Grenzen
Gepubliceerd: 22-7-2025 -
I - 3: Eigene Wahrnehmung & die ersten Schritte
Gepubliceerd: 17-7-2025 -
🎙️ #172 – Selbsterfahrung: Stress & Blutdruck mit Michael Untersteiner
Gepubliceerd: 15-7-2025 -
I - 2: Mein innerer Antrieb, und DEINER?
Gepubliceerd: 10-7-2025 -
🛡️ #171 - Die 5 Grundprinzipien, um Räume sicher zu halten
Gepubliceerd: 8-7-2025 -
🌊 #170 – 34 Minuten im Breathwork Flow: Deine Reise zu mehr Präsenz & Energie
Gepubliceerd: 24-6-2025 -
#169 - 💊 Supplements für das Zwerchfell mit THOMAS STRICKER
Gepubliceerd: 17-6-2025
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
